湖南打好防疫和复工两场硬仗

湖南 打好防疫和复工两场硬仗

人民日报本报记者 杜若原 孙 超 王云娜

从2月11日起,湖南从省、市、县机关单位选派一批干部到企业担任防疫联络员,他们既是防疫观察员,又是企业服务员。目前,已有超过2万名像曾臻这样的防疫联络员,他们活跃在2.5万家企业,为企业解决原料、用工、运输等问题7.1万个。

2、失眠程度比较重,常常整夜不眠,对正常工作、学习和生活影响很大。

3、增加白天消耗,避免小睡(增加睡眠驱动力)。

3月3日,走进汽车及零部件产业重要企业——德国舍弗勒湘潭制造基地,冲压机轰鸣作业,年产90万台离合器的生产线开足马力。舍弗勒湘潭有限公司厂长钱胜广说:“目前复工率达到89.2%,随着疫情防控形势持续向好,我们对后期市场依然看好。”

“今日凌晨4点过,老母亲去世,走得很安详。”说起告知书,刘贤芳告诉记者,这是一家人商量的结果。“母亲生前爱闹热,而且84岁寿终正寝,属于喜丧,按照当地习俗,子女是要请客的。从这两个方面来说,我们做子女的都应该给老人一个体面的丧礼。那可是一个大场面,至少要三、四十桌的样子,几百人。”刘贤芳说,“但是,现在的疫情形势不允许我们那样做,我们非常清楚,不光要对自身负责,也要对别人负责,几百人聚一起的话太危险了。而且如果老人活着的话也会支持我们,因为老人生前就是个热心肠,做了一辈子好事,提起‘朱奶奶’,整个火车站无人不晓。”

吉利和舍弗勒两家行业关键性企业的带头复工,半个月内,湘潭上千家汽车及零部件配套企业复工,一条千亿级汽车产业链逐渐复产。

“2月10日,省里把决战脱贫攻坚和打赢疫情防控阻击战两个视频动员会套开,给我们强烈地传递出抗疫、扶贫两手都要硬的信号。”衡阳县扶贫办主任刘鸿雁说,县里建立滞销扶贫产品反馈热线机制,相关联系渠道对接到了每一个村、每一名种养大户。

5、必要时在专科医生指导下合理使用催眠药物,不可用酒精催眠。

“你们不用跑过来,直接把车辆资料发给我,我来帮你们办!”接到浏阳经开区蓝思科技企业负责人的电话,曾臻直奔市新冠肺炎疫情防控指挥部,开好相关证明后,又驱车送回企业。

近日,重庆市心理卫生协会睡眠医学专委会展开了《疫情期间睡眠心理状况调查》,共收到有效问卷1046份。调查中,一项关于“疫情期间每日关注相关新闻的时长情况”,数据显示,关注时长10-30分钟与1-3小时对比,后者的焦虑指数相对较高,睡眠质量相对较低。而“睡眠指数”显示,35%的受访者在疫情期间常常出现夜间多梦现象,37%的受访者会偶尔出现入睡前思想活跃,难以入睡情况。

3月4日,湖南122个县市区中,疫情低风险地区扩大到105个。截至3月5日,湖南6个地市实现累计确诊病例清零。截至3月6日,湖南新冠肺炎患者治愈率达92.63%。打赢疫情防控阻击战,湖南持续向好。

如有以下3种情况建议就医

目前,湖南省装备制造业在各家龙头企业带动下,复工复产稳步推进:中联重科整体产能已恢复至去年同期的80%;中车株洲电力机车有限公司所有海内外项目已悉数步入正轨;蓝思科技已有8万多人返岗……湖南173个在建省重点建设项目、3668个市州重点项目已全部复工。

对于疫情期间急性失眠者

2、纠正不良睡眠卫生习惯,生活规律、减少无效卧床时间、丰富日间活动。

首先,要克服以下3种错误观念

近年来,湘潭市梳理出18条主要产业链,由领导干部担任产业链“链长”。如今,这一措施正在助力复工复产形成“链”式反应。

上游企业有400多家,复工不同步,如何能统一步调?彭淼淼说,在2月10号复工的同时,中车时代电气就对上游400多家供应商一一对接。“上游企业复工率已超65%,可供我们完成目标任务。”

3、晚上即使不困也要早早上床,把睡眠当做一项任务来完成,试图控制睡眠。

为疫情防控加油助力,蓝思科技上马口罩生产线。设备采购好了,相关原材料却还没着落。“已和相关企业签订了定向采购协议,但对方不能马上供货,我立刻通过招商引资的渠道,搜寻全国原材料供应商名单,提供给采购部经理。”曾臻说。

其次,应该遵循睡眠卫生基本要求

当地政府出台奖励政策,按照企业2月底前到岗人数给予一次性防疫物资补贴和交通补贴。在湘潭交通发展集团的帮助下,吉利汽车“厂门对家门”,用大巴车从湘西等8个市州接回200多名员工。

4、午后避免咖啡因、茶等兴奋性物质摄入。

3月5日,在株洲中车时代电气股份有限公司中车时代电气制造中心车间,一批用于洛阳轨道交通1号线建设的牵引变流器即将生产完成。公司副总经理彭淼淼说:“2月份交付订单3200多个,其中有复兴号高铁相关订单6个,城轨、地铁相关订单26个。”

近日,湖南省发布的105个2020年重点建设项目,总投资接近1万亿元,将有效拉动交通网、能源网、水利网、信息网相关行业发展。湖南省发展改革委主任胡伟林介绍,下一步湖南将围绕制造业高质量发展、市州重点主导产业、新兴优势产业链、产业集群式发展等目标,引进建设一批重大项目。

1、每天晚上需睡足8小时以上。

2月18日,位于宁乡市双江口镇的中铁十一局常益长铁路一分部一工区项目指定隔离点,开来一辆新冠病毒核酸检测采样车。项目部70多名拟复工人员接受了采样检测。“常益长铁路项目是省重点项目,第三方检测公司派人上门检测,为复工上了双保险。”该工区计划合约部部长陈华东说。

舍弗勒复工的同时,同在湘潭经开区的产业链下游企业——吉利汽车2月18日正式恢复生产,19日实现全线生产。在总装车间,无人智能小车来回运送各类设备,工人控制机械臂将设备装入车内。在这个车间,下线一台汽车只需要100秒。

2、缩短不合理卧床时间(提高睡眠效率)。

“疫情最初的时候,我每天内心都很担心,害怕了解情况不够多,无法保护好自己和家人,觉得必须要随时掌握新情况。”谢华说,宅在家里时,她的手机几乎是绝不离手。为了全面了解疫情动态,谢华在手机上下载了六七个新闻APP,微信关注了20多个公众号,还加了不少微信群,每天就不断地切换浏览。

1、作息时间规律(睡眠时间一般建议23:00-7:00,但因人而异)。

前几天,谢华开始复工了,她以为规律的上班生活回归,睡眠也会好起来,可失眠状态却并未离去,“强行放下手机入睡,也差不多要到深夜两点才能睡着,影响第二天工作状态,心里真的很着急。”

为打通物流“肠梗阻”,长沙市开福区为14家快递机构1500多名物流从业人员进行核酸检测筛查。持有健康证明的快递员,只需向小区物业人员出示检测报告,进行体温测量和车辆消毒后,就可进入小区。

传统渠道受影响,线上销售发力。衡阳县把线上助销责任落实到人,很快,不少滞销的扶贫农产品又重新打开销路。

谢华今年29岁,未婚,从事建材销售工作,她随父母住在渝北区汽博中心附近一个小区。小区环境安静清幽,谢华的睡眠也一直不错。但疫情发生后不久,谢华的睡眠问题就来了。

1、克服对失眠的恐惧,调整认知,急性失眠是目前应激状态下的正常反应,短时间不会对身体造成损害,不必过分担心。

4、若失眠持续存在且影响生活,建议在专科医师指导下短期使用助眠药(如唑吡坦、右佐匹克隆等)。

因为从简,原本七天的丧礼变成了三天。刘贤芳说,这对做子女的来说是一种遗憾,但是支持和配合政府工作又是必须的,在关键时刻人人都不能给政府添麻烦。(完)

湖南各地将筛查关口前移,鼓励复工复产企业组织员工进行核酸检测,目前已累计送检29万例,构建起厂区、园区防输入防扩散的科技屏障。截至3月4日,全省没有一例因复工复产而引发的新冠肺炎病例。

防疫联络员助力复工复产

3、出现心烦意乱、坐立不安,或者整天高兴不起来,对很多事情不感兴趣,或者不明原因地出现各种各样严重身体不适症状,比如头昏、心慌、疲乏等。

2、失眠一定会给身体带来器质性损害,会使人得各种疾病。

“渣江镇三马新村合作社负责人龙新反映有1000余斤羊肚菌积压冷库,洪市镇市田村贫困户罗石平有上千只鸡滞销……”2月以来,衡阳市衡阳县扶贫办的反馈热线24小时在线。初步统计,受疫情影响,全县共有20多类,近120万余元的扶贫农产品滞销。

目前,湖南省驻村帮扶工作队全部到岗,逾5万名驻村帮扶工作队队员奋战在全省疫情防控和脱贫攻坚最前线。近3万个扶贫项目复工,吸纳超108万人就业。

贫困群众外出就业渠道是否畅通?扶贫产业是否受到冲击?湖南省委省政府作出研判:尚未脱贫的群众脱贫难度增大,刚脱贫的群众面临返贫风险。湖南各地推出各项举措,加大生产奖补力度和消费扶贫力度,推动扶贫项目开工复工,建立扶贫项目“绿色通道”,助力贫困户返岗就业。湖南是劳务输出大省,各地推出“返岗专车”“返岗专列”,为劳动力外出务工和就近就业提供保障。省内用工主要目的地之一长沙,先后派出29支招工小分队前往湘西等9个劳务输出地,为企业点对点招聘员工。

重庆晚报-上游新闻记者 王薇

谢华说,复工前那段时间,她每晚9点左右就上床了。不过并不是睡觉,而是躺在床上刷手机,“以往我晚上11点上床,看一会手机就困了,然后一觉睡到天亮。”但那段时间她拿着手机刷新闻,经常要刷到凌晨三四点才感觉到一点困意。有时候明明已经困了,突然看到一个新的消息,一下子又精神了,“经常是彻夜难眠,最多的时候也只能睡着四五个小时,醒来后第一件事就是继续看新闻。白天都是浑浑噩噩的,想补觉又睡不着。”

曾臻是浏阳市招商引资服务中心副主任。疫情发生后,他兼任浏阳经开区蓝思科技驻企防疫联络员。“新官”上任,先把安全关。上岗第一天,曾臻就查看了企业食堂和厂区各出入口的情况,及时堵住隐患:“出入口附近还有一些无证摊贩,我当即请求相关部门排查周边所有门店、摊贩,把好食品安全入口关。”

1、失眠持续时间过长,连续失眠超过一个月以上,而且经过调整心态、增加运动、改变不良行为习惯,甚至吃中药、服用帮助睡眠保健品和药物等等,失眠仍不能得到改善。

3、放松练习、冥想等自我调适,适度关注疫情,远离应激源,避免被外界大量杂乱的信息所干扰。

激活产业“链”式反应

前日,记者从陆军军医大学第三附属医院大坪医院睡眠心理科主任高东那里了解到,疫情期间出现睡眠问题的人不少,像谢女士这样长时间关注疫情新闻人群,更易伴有焦虑情绪、睡眠质量下降的情况。究其原因,可能源于长时间暴露在应激源下,接触信息过多,易被他人传递焦虑、不安情绪。要想拥有好睡眠,高东给大家提出以下建议:

6、卧室不放置时钟,克服对睡眠的紧张恐惧感。

如何统筹做好疫情防控和经济社会发展?疫情防控不能松,复工复产不能等,脱贫攻坚劲不松。湖南省委主要领导的话掷地有声:“要在战争中学习战争,在游泳中学会游泳”“变遭遇战为主动战”。三湘大地上,两场同时进行的战斗全面打响。截至3月3日,湖南规模以上工业企业复工15776户,复工率达到98%。